Denizli Pamukkale İlçe Sağlık Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Sağlıklı Hayat Merkezi, dengeli beslenme bilincini artırmak amacıyla yeni bir etkinlik gerçekleştirdi. Uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan besleyici “Coco Yulaf” tarifi, tatlı tüketimini sağlıklı bir alternatife dönüştürmeyi hedefliyor.

Sağlıklı Alternatif: Coco Yulaf

Yulaf ezmesi, süt, Hindistan cevizi, bal ve bitter çikolata gibi malzemelerle hazırlanan bu özel ara öğün; yüksek lif ve protein içeriğiyle dikkat çekiyor. Gün içindeki enerji ihtiyacını dengelerken tatlı krizlerine sağlıklı bir çözüm sunan tarif, katılımcılardan tam not aldı.

Fizyoterapist Eşliğinde Egzersiz

Etkinlikte sadece beslenme üzerine değil, aynı zamanda hareketli yaşamın önemine de vurgu yapıldı. Merkezde görev yapan fizyoterapist eşliğinde katılımcılara pratik sağlıklı yaşam egzersizleri yaptırıldı. Uzmanlar, doğru beslenme alışkanlıkları ve düzenli fiziksel aktivitenin bir bütün olarak hayatın doğal bir parçası haline getirilmesi gerektiğini belirtti.